Program Pilates na macie w kameralnych grupach w ImPulsie

Nowa, trzy‑miesięczna oferta zajęć pilates prowadzonych w niewielkich, stałych grupach rusza w lokalnym studiu ImPuls. Zajęcia odbywać się będą regularnie dwa razy w tygodniu, przy maksymalnie czterech uczestnikach w grupie, co ma sprzyjać indywidualnemu podejściu instruktora i pracy nad techniką.

Informacje podstawowe

• Start programu: 1 października
• Miejsce: Dębowa 78, Nowy Dwór Mazowiecki
• Forma: pilates na macie, kurs trwający 3 miesiące (24 zajęcia)
• Limit uczestników: 4 osoby w grupie
• Prowadzenie: certyfikowany instruktor pilatesu
• Cena za cały program: 1 400 zł (24 zajęcia)

Harmonogram grup

Zajęcia zaplanowano w stałych parach dni tygodnia. Każda z grup spotyka się dwa razy w tygodniu:

• Poniedziałek i czwartek
  • Wieczorna Energia – godz. 20:00
  • Luz na Dobranoc – godz. 21:00
• Wtorek i piątek
  • Wieczorna Równowaga – godz. 20:00
  • Siła na Weekend – godz. 21:00

Jak zarezerwować miejsce

Rezerwacja przebiega w trzech krokach:

• Wybierz grupę i skontaktuj się w wiadomości (SMS/WhatsApp) pod numerem 885 889 838, podając imię i nazwisko oraz nazwę grupy.
• Wpłać bezzwrotną kwotę rezerwacyjną 200 zł do 15 września (BLIK na numer 885 889 838). W tytule przelewu wpisz swoje imię i nazwisko oraz nazwę grupy.
• Ureguluj pozostałą kwotę do 21 września.

Uwaga: liczba miejsc ograniczona — tylko 4 osoby w grupie.

Cel i charakter zajęć

Zajęcia mają na celu wzmocnienie mięśni głębokich, odciążenie kręgosłupa, poprawę postawy i zwiększenie elastyczności. Program jest zaplanowany tak, by uczestnicy mogli pracować nad techniką w kameralnym składzie i otrzymać indywidualne wskazówki od instruktora. Zajęcia przeznaczone są dla osób szukających regularnej, ukierunkowanej praktyki pilates na macie.

Szczegóły daty i miejsca

• Data rozpoczęcia: środa, 1 października 2025
• Miejsce: Dębowa 78, Nowy Dwór Mazowiecki
• Współrzędne: szerokość geogr. 52.42133, długość geogr. 20.73494
• Typ miejsca: opis tekstowy adresu

Kontakt organizacyjny

Rezerwacje i informacje logistyczne dostępne są telefonicznie lub przez wiadomość SMS/WhatsApp pod numerem 885 889 838. Organizator prosi o terminowe wpłaty rezerwacyjne i dopłaty zgodnie z podanymi terminami.