Bezpłatne warsztaty Spokój w głowie dla dorosłych w Nowym Dworze Mazowieckim

Masz dość stresu i codziennego napięcia? Sens Pracownia Psychoterapii i Rozwoju zaprasza mieszkańców Nowego Dworu Mazowieckiego na 12-tygodniowy cykl bezpłatnych spotkań, które mają pomóc odzyskać spokój, energię i pewność siebie.

• Weź udział w spotkaniach w Nowym Dworze Mazowieckim
• Zadbaj o siebie - co otrzymasz podczas programu
• Zgłoś się telefonicznie - liczba miejsc jest ograniczona

Weź udział w spotkaniach w Nowym Dworze Mazowieckim

Organizatorzy proponują cykl spotkań wsparciowo-rozwojowych w ramach projektu Spokój w głowie - program wzmacniania odporności psychologicznej dla osób dorosłych. Warsztaty są finansowane ze środków Miasta Nowy Dwór Mazowiecki we współpracy z Fundacją Przemiana i prowadzone przez doświadczoną psychoterapeutkę oraz psycholog. Zajęcia ruszają w październiku i odbywają się raz w tygodniu po 1,5 godziny przez 12 tygodni.

Zadbaj o siebie - co otrzymasz podczas programu

Program koncentruje się na praktycznych umiejętnościach radzenia sobie z emocjami i stresem, wsparciu w bieżących trudnościach oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości i sprawczości. Spotkania prowadzone będą w kameralnej grupie, w komfortowej atmosferze, co sprzyja wymianie doświadczeń i spokojnej pracy nad sobą. Każdy uczestnik ma również możliwość skorzystania z trzech bezpłatnych, indywidualnych konsultacji ze specjalistą.

Zgłoś się telefonicznie - liczba miejsc jest ograniczona

Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy i kolejność zgłoszeń. Rejestracja pod numerem telefonu 576 12 15 15. Jeśli szukasz sposobu na zmniejszenie napięcia i lepsze zarządzanie stresem, to propozycja skierowana do dorosłych mieszkańców naszego miasta może być dobrą okazją, by zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne.

na podstawie: Urząd Miasta w Nowym Dworze Mazowieckim.